LIVE COACHING
Il live coaching è il servizio di consulenza ed elaborazione della programmazione dal vivo, presso il nostro centro fitness sito in Ponte San Nicolò (PD), via G. Marconi 97.
Potrai scegliere il giorno della tua consulenza fitness direttamente dal calendario.
Durante la consulenza ti verrà elaborato e consegnato il programma completo, in base alle tue necessità, alle tue indicazioni, e ai tuoi obiettivi; potrai fugare ogni tuo dubbio e porre tutte le domande che desideri sul tuo programma, pianificando al meglio il tuo percorso.
Grazie allo studio dell’anamnesi che prende in considerazione ogni aspetto del tuo stile di vita, alla disamina di tutta la tua documentazione medica e all’attenta analisi antropometrica e posturale, alla rilevazione della tua composizione corporea rilavata tramite esame bioimpedenziometrico (InBody270, l’unico analizzatore di composizione corporea al mondo in grado di effettuare una misurazione multi-segmentale e multi-frequenziale con il soggetto misurato in posizione eretta), i nostri trainer unitamente ai nostri biologi nutrizionisti potranno elaborare per te: un programma di allenamento e un piano alimentare personalizzati.
I programmi di allenamento sono studiati su misura per te e abbinati a un adeguato piano alimentare, in base alle tue esigenze e necessità, per il raggiungimento di qualsiasi obiettivo:
- risultato estetico (ipertrofia muscolare, dimagrimento e tonificazione, ricomposizione corporea);
- incremento della performance sportiva (forza, resistenza e velocità);
- rieducazione funzionale e riequilibrio posturale;
- miglioramento dello stato di salute e conquista del benessere psicofisico.
Il costo per questo servizio è di € 300,00.
Il live coaching comprende:
- Consulenza presso il nostro centro fitness sito in via G. Marconi 97, Ponte San Nicolò (PD);
- Rilevazione della tua composizione corporea tramite bilancia bioimpedenziometrica InBody270;
- Analisi antropometrica e posturale;
- Report fotografico della tua condizione fisica per monitorare l’andamento dei miglioramenti;
- Programma di allenamento personalizzato della durata consigliata di 8 settimane e note utili al suo svolgimento;
- Piano alimentare e di integrazione personalizzato della durata consigliata di 8 settimane ed istruzioni per leggerlo ed interpretarlo al meglio;
- Assistenza online tramite servizio di messaggistica dedicato con il tuo trainer ed il tuo biologo nutrizionista di riferimento, accessibile dalla tua area personale;
- Area personale all’interno del sito con l’archivio dei programmi di allenamento e dei piani alimentari assegnati, i check fotografici ed i risultati delle rilevazioni bioimpedenziometriche effettuate durante le consulenze;
- Visualizzazione online del programma di allenamento tramite la tua area personale, con possibilità di aggiungere note direttamente dallo smartphone e creare il tuo diario di allenamento personale;
- Visualizzazione online del protocollo alimentare tramite la tua area personale;
- Possibilità di visualizzare e scaricare i file PDF delle programmazioni tramite la tua area personale.
Lo staff DL riceve gli appuntamenti per le consulenze live coaching dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 20:00.